Самый большой вклад в уровень здоровья вносят те факторы, которыми может управлять сам человек.
Именно в наших силах следить за полезными привычками и здоровым образом жизни!
Важно:
Придерживаться сбалансированного питания;
Уделять время физическим активностям;
Следить за своим весом;
Регулярно посещать профилактические осмотры.
Сегодня мы подготовили для вас бинго здорового человека.
Задача: отметить те привычки, которых вы придерживаетесь. Если у вас 8/9 — поздравляем, в ваших силах прожить не только долгую, но и здоровую жизнь.
