Гатчинская КМБ напоминает: безопасной дозы алкоголя не существует. Этанол – это нейротоксин, который напрямую атакует наш главный орган управления. Разрушения начинаются задолго до того, как формируется зависимость.
Заведующий отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения, врач-невролог Артем Мячин рассказал, что происходит с мозгом и нервной системой при употреблении спиртного.
Массовая гибель клеток мозга
Каждая выпитая доза означает потерю тысяч нейронов. В отличие от клеток печени или кожи, нервные клетки (нейроны) практически не восстанавливаются. Алкоголь буквально растворяет липидную оболочку нервных окончаний, нарушая передачу сигналов. При регулярном употреблении повреждаются мелкие сосуды и капилляры, из-за чего мозг испытывает кислородное голодание – гипоксию. Если интоксикация повторяется постоянно, страдают структуры мозга: извилины истончаются, полушария уменьшаются в размерах, а объем серого вещества сокращается.
Химический хаос: ГАМК и глутамат
Наше настроение, сон и уровень тревожности зависят от баланса двух главных нейромедиаторов: тормозного (ГАМК) и возбуждающего (глутамат). Алкоголь искусственно усиливает действие ГАМК, вызывая расслабление. Однако организм пытается компенсировать этот эффект и снижает выработку собственной гамма-аминомасляной кислоты, одновременно активируя токсичный глутамат. Этот дисбаланс приводит к депрессии, паническим атакам, бессоннице, вспышкам агрессии и судорогам при отказе от спиртного.
Окислительный стресс и истощение «иммунитета» мозга
Алкоголь провоцирует образование свободных радикалов. Их избыток истощает микроглию – защитные клетки мозга, выполняющие роль его иммунитета. Без защиты микроглии нейроны массово гибнут под воздействием окислительного стресса.
Когнитивный провал
Даже сравнительно небольшая доза ухудшает внимание, кратковременную память и способность усваивать новую информацию. Снижается скорость реакции и критическое мышление. Человек теряет самоконтроль, перестает адекватно оценивать свои поступки и окружающую обстановку. В долгосрочной перспективе это ведет к раннему развитию деменции и синдрому Вернике-Корсакова – тяжелому поражению памяти из-за дефицита витамина В1 (тиамина), который алкоголь вымывает из организма.
Неврологические последствия для периферии
Страдает не только головной мозг. Токсическое воздействие на периферическую нервную систему вызывает алкогольную полинейропатию. Это проявляется онемением конечностей, потерей чувствительности, мышечной слабостью («шлепающая походка»), мучительными болями и нарушением работы внутренних органов.
Как распознать начало катастрофы?
Вы стали забывать договоренности и недавние события.
Появилась необъяснимая тревога, раздражительность или плаксивость на следующий день после застолья.
Нарушился сон: вы быстро засыпаете, но просыпаетесь в 3-4 часа ночи и больше не можете уснуть.
Периодически возникает тремор рук.
Для достижения прежнего эффекта расслабления требуется всё большая доза. Может возникать онемение конечностей, нарушение координации движений и походки.
Если вы замечаете у себя или своих близких провалы в памяти, трудности с концентрацией, резкие смены настроения или невозможность остановиться после первой рюмки – это повод обратиться за помощью. Раннее обращение к специалистам позволяет остановить разрушение нервной системы.
